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2023/03/22 Wed,

成長期に多く発症するオスグッドとは?


こんにちは!

AXISの田村です!

今回は「成長期に多く発症するオスグット」について話をしていきます!

オスグットの正式名称は「オスグット・シュラッター病」といいます。

まず、オスグットの原因は2つあります!

太ももの前の大腿四頭筋の使い過ぎや、柔軟性の低下

サッカーやバスケットなどの膝を引き伸ばす動作を繰り返していると軟骨の一部に剥離が起こることで発症する

この二つがあげられます。子どもの骨は柔らかい骨から硬い骨へと成長する過程で、不安定な状態です。また、骨のスピードに対して筋肉などの成長が追い付かず,アンバランスな骨格になってしまいます。そこに運動などをして負荷が加わることで、膝の痛みが生じると感がられます。

改善するには、休息と発症後のケアが大事になってきます。

また、痛みがあっても伝えることができず続けている子供はたくさんいます。そのために、大人が異変に気づき早期発見やケアをしてあげれるようにしていきましょう!

成長期の子供の体を作る栄養素は、カルシウム、ビタミン、タンパク質などがあります。すべて食事で補うのは難しくなってきます。

そこで、1万人の子どものトレーニングを指導してきたAXISが、子どもの身体づくりに必要な栄養素を摂取できるサプリメントを開発しました!

こども成長応援サプリ GROW
カルシウムやビタミン、必須アミノ酸など、子どもの成長期に必要な成分が凝縮された、水なしで飲めるチュアブルタイプのサプリです!

代謝や健康維持を助けるビタミンB群、カルシウムの吸収を助けるビタミンDやビタミンK、成長ホルモンの分泌を促進するアルギニンなども配合されています。

子どもの成長期に必要な栄養素を手軽に摂取できるGROW、是非お試しください!

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https://grow.axis-ts.com

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。