2022/02/16 Wed,
Core squeeze 背中トレーニング
こんにちは。AXISの三輪です。
今回はコアスクイーズを使った、背中のトレーニングを紹介します。
背中のトレーニングは難易度が高い為、あまりやらないという方も多いのではないでしょうか。
ですが、背中のトレーニングは良い姿勢を維持するために必要不可欠です😨
なので今回は、誰でも簡単にできるメニューになっています!
ぜひやってみてください!
動画はこちら
↓↓↓↓↓
AXIS TRAINING STUDIOでも、コアスクイーズを導入しております。
ご興味がある方は一度体験にお越しください!!
コアスクイーズpv
https://youtu.be/IGhNIE1jW4c
コアスクイーズInstagram公式アカウント
https://www.instagram.com/core.squeeze
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