こんにちは！

AXIS 原店 岡野です😊

本日も引き続きCore squeeze(コアスクイーズ)を使ったトレーニングをご紹介します👏

動画がこちら👇

https://youtu.be/D7vjDUGX-W4

今回は胸のトレーニングです！

・腕立ての際に使っている部位がわからない

・腕立て伏せだから使うのは腕？

トレーニング初心者の方は特にこういった事で悩むと思います。

そこで今回は、腕立て伏せの時に本来使って欲しい部位である「胸」を上手く使うためのトレーニングとしてご紹介してます！

腕立て伏せに近い姿勢でCore squeezeを真下へ押し込むことで胸を使う感覚をつけていってください！

Core squeezeは現在Makuake(マクアケ)にて販売中！

コアスクイーズ購入ページはこちら
https://www.makuake.com/project/core-squeeze/

コアスクイーズpv
https://youtu.be/IGhNIE1jW4c

コアスクイーズInstagram公式アカウント
https://www.instagram.com/core.squeeze

コアスクイーズLINE公式アカウント
https://lin.ee/usrrSaK

是非この機会にお買い求めください🙇‍♂️

AXIS TRAINING STUDIOでもCore squeezeを導入しております。

随時体験のご予約も承っておりますのでお気軽にお問い合わせください☺️

AXIS TRANING STUDIO

平和スタジオ: 愛知県一宮市平和1丁目1-32丸石ビル 3階

TEL:0120-181-255

神山サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL:0120-181-255

本町スタジオ:愛知県一宮市本町3丁目9番15号兼松ビル2階

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大曽根スタジオ:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19ST PLAZA OZONE1階

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美濃加茂スタジオ：岐阜県美濃加茂市中部台1-3-1

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