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2021/10/27 Wed,

core squeeze(コアスクイーズ)


こんにちは!

https://youtu.be/nkyX6t41g0Y

今日のトレーニングはこちら

プッシュアップです。

1.お腹でタッチします

2.位置をなるべくずらさずあがってくる

 

やってみてくだあ

コアスクイーズ購入ページはこちら

https://www.makuake.com/project/core-squeeze/

コアスクイーズpv

https://youtu.be/IGhNIE1jW4c

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https://www.instagram.com/core.squeeze

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AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。