こんにちは☀️

松原店の藤井です🙋‍♀️

今回は

『コアスクイーズ』

の使い方をご紹介します✨

二の腕が気になる方におすすめですよ☺️

〜二の腕を締めるやり方〜

⚠️自分のレベルに合わせて、色は変えましょう！グレーはかなり硬いので黒でも良いですよ⭕️

①まず手を後ろに伸ばして挟みます。

②足を少し広げて肘が曲がらないように手でコアスクイーズを潰します。

③潰して戻すを30秒間続けましょう。

最初は黒から始めて、慣れてきたらグレーに変えてもいいですね👏✨

是非一度試してみてください☺️

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コアスクイーズpv

https://youtu.be/IGhNIE1jW4c

コアスクイーズInstagram公式アカウント

https://www.instagram.com/core.squeeze

コアスクイーズLINE@公式アカウント

https://lin.ee/usrrSaK

友達追加すると、発売日、使用方法、購入方法などの情報がわかります。

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AXIS TRANING STUDIO

平和スタジオ：愛知県一宮市平和1-1-32 丸石ビル 3階

神山サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL：0120-181-255

⚠️10月から新生店は平和スタジオへ移転となります。

そのため、神山と平和の電話番号は同じです。

お間違えのないようにおかけください。

本町スタジオ:愛知県一宮市本町3丁目9番15号兼松ビル2階

TEL:0120-947-251

松原スタジオ:愛知県名古屋市中区松原1丁目1-10

TEL:0120-017-806

原スタジオ:愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階

TEL:0120-462-511

大曽根スタジオ:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19ST PLAZA OZONE1階

TEL:0120-462-512

可児スタジオ：岐阜県可児市下恵土2969-3　TEL 0574-49-8552

美濃加茂スタジオ：岐阜県美濃加茂市中部台1-3-1　TEL 0574-49-8552

〜系列店〜

AXIUS Core Japan：岐阜県岐阜市桜通2-28-2　TEL 058-255-3370