こんにちは✋

AXIS本町店の永江です。

 

今回はテーマにあるトレーニングを始める際の靴の選び方についてです。

トレーニングを始めようと思っているとどんな靴を選べばいいか悩みますよね

一番トレーニングに選んではいけないのが、ランニングシューズです！

何故選んでいけないかというとトレーニングをする際にクッション性が高い靴を履いてしまうとスクワットしている際等に固定されていない状態になったり、横方向のトレーニング時にも不向きで足首に対しての負担が大きくなってしまい、怪我のリスクが高まってしまいます。

トレーニング中はもちろん安全に行う方が効果は高くなりますので、始めてトレーニングを行う際にはご注意ください！

これを聞いてその前から買ってしまったよと、外で走るようにする、ランニングマシンの時に使うことは出来ますので用途別に靴を使い分けることをおすすめいたします。

靴を選ぶ際には体育館シューズや室内競技用シューズを取り扱っているスポーツ用品店で選んでみてください！

 

トレーニング初心者の方にもAXISはおすすめですので是非足を運んでみてください！

トレーナー一同お待ちしております

 

————————————————————

この度、2021年からアキシャストレーニングスタジオはFC.Bombonera全カテゴリーでのメイントレーナーとして活動することになりました！

今後ともアキシャストレーニングスタジオ、FC.Bomboneraともに応援をよろしくお願いいたします。

————————————————————

 

🎍2021年2月末まで限定　大好評お年玉キャンペーン🎍

 

通常トレーニング60分4回コース32200円（税抜き）のところ、なんと！！！

 

4回10000円で体験できます✨

 

ご希望の方は、この下のオレンジのボタンからお問い合わせください✨

AXISでは、様々なストレッチやトレーニングがございます！

ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

ご予約はこちらまで！↓

 

お問い合わせフォーム

 

AXIS TRANING STUDIO

新生スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-266-420

神山サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL：0120-266-420

本町スタジオ:愛知県一宮市本町3丁目9番15号兼松ビル2階

TEL:0120-947-251

松原スタジオ:愛知県名古屋市中区松原1丁目1-10

TEL:0120-017-806

原スタジオ:愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階

TEL:0120-462-511

大曽根スタジオ:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19ST PLAZA OZONE1階

TEL:0120-462-512

可児スタジオ：岐阜県可児市下恵土2969-3　TEL 0574-49-8552

美濃加茂スタジオ：岐阜県美濃加茂市中部台1-3-1　TEL 0574-49-8552

〜系列店〜

AXIUS Core Japan：岐阜県岐阜市桜通2-28-2　TEL 058-255-3370