最近は緊急事態宣言の関係で居酒屋さんに行けず、私は少し寂しい思いをしているところですが…　今回は、以前居酒屋さんでお会いした60代、70代の方とのお話で感じたことを書かせていただきます。

私の職業の話になり、パーソナルトレーナーだということを伝えると、皆さんよく、「年齢が年齢だから体を動かすことができない」ということや、「〇〇が痛いからトレーニングできない」ということをおっしゃっていました。改めて、トレーニングはまだまだ日本に普及していないんだなと感じました。

トレーニングは、ボディメイクやスポーツのパフォーマンス向上のために行うものでもありますが、日常生活を不自由なく行える体を維持することや、身体の痛みを緩和するためにも必要不可欠なものです。体は「動かさないこと」で悪くなり、「動かすこと」で良くなっていくケースも多々あります。ただ動き方を間違えると、さらに体をいためてしまいます。

AXISトレーニングスタジオでは、お客様の身体の状態に合わせたトレーニングメニューを提供させていただきます。普段運動習慣がない方や、お体に痛みがある方もご安心ください。一宮、名古屋でジムをお探しの方、是非一度お越しください。

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AXISトレーニングスタジオは今年から、岐阜に拠点を置く社会人サッカーチーム、FC.ボンボネーラのメイントレーナーとなりました。監督やコーチと連携をとりながら、そして選手の皆様のお声をしっかりと聞きながら、チームにとって最善のトレーニングメニューが提供できるよう努めて参ります。応援をよろしくお願いいたします！！

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AXIS Training Studio

◆一宮◆

新生スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21　TEL 0120-946-360

神山スタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102　TEL 0120-946-360

本町スタジオ：愛知県一宮市本町3-9-15 兼松ビル2F　TEL 0120-947-251

平和スタジオ：愛知県一宮市平和1-1-32 丸石ビル3F　TEL 0120-181-255

◆名古屋◆

松原スタジオ：愛知県名古屋市中区松原1-1-10 グリシーヌ栄1F　TEL 0120-017-806

大曽根スタジオ：愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE 1F　TEL 0120-462-512

原スタジオ：愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル 1F　TEL 0120-462-511

◆岐阜◆

可児スタジオ：岐阜県可児市下恵土2969-3　TEL 0574-49-8552

美濃加茂スタジオ：岐阜県美濃加茂市中部台1-3-1　TEL 0574-49-8552

◆系列店◆

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