こんにちは！

AXIS原店の岡野です！

今回は、｢スポーツだけでは身につかない！｣というテーマでお話させていただきます！

子ども運動＝スポーツ！と思う方が多いと思います。

色々なスポーツを経験させてあげることも子どもにとってすごく大切なことです！

ですが、スポーツばかりやっていれば運動神経がよくなるとも限りません。

 

野球のボールを速く投げれるようにする為に毎日何十球も投球したら投げれるようになれますか？

速く走るためにダッシュばかりやればいいですか？

それでは怪我のリスクがあがってしまったり、間違ったフォームを覚えてしまってパフォーマンスが上がらなかったりしてしまいます。

では、何をしたらいいのか？？

まずは、自分に足りていない動作や能力が何かを知る必要があります！

体幹が弱くてブレているのか、コーディネーション能力が悪くリズムやバランスがとれていないのか…

などなど。

どんなスポーツをするにしても体の使い方をマスターしていなければ成長はしづらいものなのです。

 

子ども成長期は時期が決まっています。

その時期を逃してしまうと今後の成長は見込めません。

大切なこの時期に正しいトレーニングを出来ていないのは非常に勿体ないと感じます。

 

もっと詳しく聞きたい！子どもの足りない部分を見つけて欲しい！などなどありましたらお問い合わせください！

皆様のお子様に最適なトレーニングを提供させていただきます！！

 

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この度、2021年からアキシャストレーニングスタジオはFC.Bombonera全カテゴリーでのメイントレーナーとして活動することになりました！

今後ともアキシャストレーニングスタジオ、FC.Bomboneraともに応援をよろしくお願いいたします。

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