こんにちは。AXISの藤原です。

今回は鳥肌のメカニズムについてのお話です。

前回、鳥肌は立毛筋が収縮した状態であるということ、立毛筋が自律神経支配であるということを話しました。鳥肌は寒さを感じることによって交感神経が優位になり熱を外に逃さないように立毛筋が収縮し、体全体は蓄熱をするように働くようになります。よく雪山で寝てはいけないと言いますが、これは寝てしまうことで自律神経が副交感神経優位になってしまい、蓄熱の作用が働かなくなるため、体温がどんどん下がっていき結果死んでしまう可能性があるため雪山では寝てはいけないと言われています。

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