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2019/07/21 Sun,

慢性疼痛について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回は慢性疼痛についてのお話です。

慢性疼痛は、数ヶ月以上持続する痛みのことです。36ヶ月と文献によってまちまちですが、通常の治癒期間より明らかに長いものが慢性疼痛と言われています。例を挙げると腰痛や肩こり、複雑性局所性疼痛症候群、脳卒中後に起こる疼痛などが挙げられます。この慢性疼痛は完治が難しく、症状に対した薬の服用などの対症療法などが行われています。肩こりや腰痛を思い浮かべていただければ分かりやすと思います。

今回は肩こりでお悩みの方必見、肩周りのリラクゼーションをご紹介します。

その他にもAXISでは様々なストレッチやトレーニングがございます!

ぜひ一度、AXISへお越し下さい!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。