こんにちは！AXISの神谷です。

今回は捻挫について話していきます。

捻挫とは、外力がかかることにより、関節を支えている靭帯や関節包などの軟部組織、軟骨が損傷することを言います。損傷の多くは靭帯の緩みや一部の断裂でありx線検査でうつる関節の骨折や脱臼は含まれません。

捻挫は、足関節や手関節、肩関節やひざ関節など全身のあらゆる関節部位でおこります。きっかけはスポーツ活動中の激しいぶつかり合いや走っている最中の急な方向転換、交通事故や転倒日常生活中に段差を登り降りした時などがあります。

自覚しやすい主な症状は、患部の腫れと痛みの２つです。このほかに皮下や関節内の出血、熱感などが見られる事もあります。

原因

関節に強い外力が加わり本来の運動とは異なる非生理的な運動が生じることで起こる例えば足首を内側に大きく捻ることなどが関節の日生理的運動の一例として挙げられます。

治療

応急処置は、RICE処置をしていく

損傷部の重症度により治療法は変わります。

基本的に手術をしない保存療法が、選択されます。

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