こんにちは！AXISの洞垣です！

変形性股関節症についてのお話です。

主な症状は関節の痛み、機能障害や可動域制限です。股関節は鼠径部にあるため、最初は立ち上がりや歩き始めなどに痛みが出ます。

症状が進んでいくと、安静時痛や夜間痛なども引き起こしてしまうこともあり、日常生活に支障をきたします。

普段の生活では足を抱えるような動作がとりずらくなるため、靴下を履いたり爪を切るなどがしにくくなります。そのほかに立ちっぱなしの姿勢が辛くなりやすいため、料理をするときなどだった姿勢を保つのが困難になります。

股関節症は女性になりやすく、先天性のものもあれば、子供の時の怪我などの後遺症で残ることもあります。また年齢を重ねるごとにリスクは高くなっていきます。

運動療法としては臀筋群を鍛えたり、日常生活での生活指導などがあります。関節に負担がかかっている姿勢や、動作を改善するようなトレーニングが必要です。

AXISには股関節症に悩まされている方でも元気に通ってくれています。それぞれ人に合うメニューを提供していきます！是非AXISへお越しください！