こんにちは！AXISの岡野です！

今日は背中の痛みにお悩みの方にお話します！

座っていても、動いていても辛い背中の痛み。

その原因は、背中だけではないかもしれません。

首や腰の疲労、肩甲骨周りの柔軟性の低下、姿勢の悪さなど原因に挙げられるものはたくさんあります。

ですが、すべてトレーニングで改善することができます！

トレーニングといってもマシントレーニングやウエイトトレーニングなどの運動ではなくファンクショナルトレーニングといって機能的なトレーニングが必要です！

AXISではファンクショナルトレーニングでお客様のご要望応じて機能改善に力を入れています！

背中の痛みがなかなか取れないとお悩みの方は一度AXISへお越しください！

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