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2019/06/25 Tue,

平滑筋について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回は平滑筋についてのお話です。

平滑筋とは、臓器壁や血管に存在する筋肉で緊張を保つことや収縮によって内臓や血管の働きの維持を行っています。骨格筋は運動神経支配であり、自分の意志で動かすことができますが、心筋や平滑筋は自律神経支配であり、自分の意志で動かすことはできません。このように自分の意思で動かすことができない筋肉を不随意筋と言います。

AXISでは様々なストレッチやトレーニングがございます!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。