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2019/06/11 Tue,

頸体角について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回は頸体角についてのお話です。

頸体角は、上腕骨頭軸が上腕骨長軸に対して135°~140°内上方に向いていると言うことです。このことで上腕骨の上方への可動性が拡大しています。この角度がもしなかったら、腕が常時45°開いてしまうようになってしまいます。この頸体角は肩だけでなく股関節にも存在し、この角度によってO脚、X脚などになる要因の1つになります。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。