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2019/06/06 Thu,

夏に適した服装について


こんにちは、AXISの小栗です。

今回は夏に適した服装について話していきたいと思います。

夏場の服装選びは大切です。涼しいく、通気性が良いものを積極的に着ていきましょう。

少しでも熱中症にならない為には小さな事から気にかけていくことが大事です。

好みにもよりますが、夏服のファッションでは、麻素材が非常におすすめです。硬めの素材で、見た目も涼しげに着こなすことができます。そして、何よりも通気性が高く、吸湿・吸水性に富んでいます。夏はベタベタとしがちですが、麻素材はそれが少なく、通気性も高いため、他のものに比べて汗をかきにくい点が優秀ですね。

特に、女性の間で人気のある「レーヨン素材」。

こちらは化学繊維なのですが、吸湿性・吸水性に優れた生地となっていて、夏でもサラッと着こなせます。そして、何よりも良いのが「柔らかい素材」ということ。綿などに比べても柔らかく、いつまでも着ていたいという評価を得ている素材感ですね。

最後は、みなさんにもおなじみの「綿素材」ですね。

基本的に、「綿100%」のものを選びたいところです。柔らかく、肌に優しい素材。湿度の発散性が高く、爽やかに着こなすことが可能でしょう。服の内側と外側に気温差ができると、内側の湿度を外に流す「発散」という現象が起きます。そのおかげで、ベタベタになりにくい点が特徴ですね。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。