運動学習について

こんにちは。AXISの藤原です。

今回は運動学習についてのお話です。

運動学習とは、巧みな課題遂行の能力を比較的永続する変化に導くような実践あるいは経験に関係する一連の過程のことです。この過程は、認知段階(初期相)、連合段階(中間相)、自動化段階(最終相)に分けられます。認知段階では、何を行うかを理解し、言語的に戦略を考える。連合段階では、どのように行うか、様々な戦略が試され試行錯誤する。自動化段階では、手続きは自動化され、注意は減少し言語は不要になる。ただし、各学習段階は、連続的に向上するため明確な境界はありません。

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