こんばんは。 AXISの遠藤です。
今回は熱中症についてお話しします。
熱中症とは、気温が高かったり、日差しが強かったり、激しい運動によって体温が上がり水分も不足していくことによって、体温の調節機能が働かなくなり、体温上昇や、めまい、けいれん、頭痛などを起こす病気のことで、重症度によって三段階に分けられています。
一段階目は、現場で応急できるほどの熱中症で、立ちくらみや筋肉痛、筋肉の硬直が特徴的です。
二段階目は病院へ搬送されるほどの症状で、頭痛、気分の不快感、吐き気、嘔吐、倦怠感が特徴的です。
三段階目は入院して集中治療の必要があるほどの症状で、意識障害、けいれん、手足の運動障害、高体温が特徴的です。
どの症状が見られてもまず最初に涼しい場所に移動させ服を緩め体を冷やし、水分を取らせてあげることが大事になります。そのあと必要であれば救急車を必要でなければしばらく休息を取りましょう。
熱中症を予防するには、常に水分補給をすること、なるべく熱のこもらない服装にすることを心掛けましょう。

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