こんにちは！AXISの神谷です！

今回はハイポトニック系のスポーツドリンクについてお話をしていきます！

ハイポトニックとは

体液よりも低い浸透圧の飲み物で少量ずつでも素早く吸収されるのが特徴のドリンクです

ハイポトニック系のスポーツドリンクの特徴

糖質が約2.5%含まれています。

ハイポトニック系のスポーツドリンク飲み方

練習や試合中の水分補給に最適です。

汗をかいている時などに最適です。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！

ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

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