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2019/05/11 Sat,

随意運動について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回は随意運動についてのお話です。

手足や顔面など体のさまざまな部分を、自らの意思によって自在に動かすことです。これによって自らの意図する行動の目的を達成するだけでなく、言語の生成や、表情を表わすことによって、社会生活に欠かせないコミュニケーションをとることができます。随意運動に関与しているのが大脳皮質と小脳、大脳基底核です。またこの随意運動は錐体路というところを通って筋肉まで指令を出し体を動かします。

AXISでは、様々なストレッチやトレーニングがございます!

ぜひ一度、AXISへお越しください!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。