こんにちは！AXISの洞垣です！

セロトニンについてのお話です。

神経伝達物質のひとつで、ドパミン・ノルアドレナリンを抑え、精神を安定させる働きをします。

必須アミノ酸であるトリプトファンから合成される脳内の神経伝達物質のひとつで、視床下部や大脳基底核・延髄などに分布しています。

他の神経伝達物質であるドパミンやノルアドレナリンなどの情報をコントロールし、精神を安定させる働きがあります。

セロトニンが低下すると、これら2つのコントロールが不安定になりバランスを崩すことで、強い性格になったり、不安やうつ、パニック障害などの精神症状を引き起こすといわれています。

セロトニンの分泌の減少の背景には、女性ホルモンの分泌量の減少があると言われています。