こんばんは。

AXISの小川です。
今日は2の腰の病気による腰痛についてお話します。
病名がついている腰痛は特異的腰痛と呼ばれています。
例えば
椎間板ヘルニア
変形性脊椎症
脊椎管狭窄症
骨粗鬆症などがあります。

これらの腰痛は突然激しい痛みに襲われ、ジッとしていても痛みが続いたりします。
その際、さらに腰や足にしびれがあり、発熱したり排尿が困難になったり、排便が困難になるようなら、神経障害をともなった腰痛の病気が疑われます。
また、腰や足のしびれはないものの、1週間以上経過しても痛みが引かない、もしくはドンドン激しくなるという場合には、骨や椎間板の神経に異常があることが考えられます。
しかし、これらの腰痛はトレーニングを行うことで治すことができます。
例えば、姿勢が悪いのを改善したり、体幹部のトレーニングを行ったり、体型管理をすることです。
このようなトレーニングを行なって厄介な腰痛は改善しましょう！！
これらの腰痛改善をしたい方、随時、体験を行なっております。
ぜひAXISへお越しください！
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