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2019/04/23 Tue,

反張膝について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回は反張膝についてのお話です。

反張膝とは、大腿骨が脛骨に対して以上伸びてしまった状態のことを言います。その原因として大腿四頭筋や腓腹筋の過緊張または低緊張、太ももの前面と後面についている筋肉の収縮バランスの乱れなどが挙げられ、脳卒中などの中枢性疾患に多くみられます。

AXISでは、様々なストレッチやトレーニングがございます!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。