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2019/04/16 Tue,

動脈硬化を起こす複合要因について


こんにちは。AXISの坂下です。

動脈硬化を起こす複合要因についてお話します。

もうひとつ知っておきたいのは、コレステロール値がそれほど高くない人でも、動脈硬化を起こすことが少なくないことです。

実は動脈硬化には、肥満(とくに内臓脂肪型肥満)、高血圧、高血糖、脂質代謝異常(中性脂肪やLDLコレステロールが多い、HDLコレステロールが少ない状態)など、さまざまな危険因子が関係しています。

多くの患者さんの場合、これらが複合的に重なって動脈硬化を起こしています。コレステロールだけが問題ではないのです。

動脈硬化は、こうした多くの要因によって促進されやすいこと…それも怖さのひとつです。

腹筋トレーニングです。

https://youtu.be/7fZvrwMVgmA

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。