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2017/02/07 Tue,

集中力とトレーニング


こんばんは!

AXISの尾崎です!

うちの子供集中力がなくて、、

そう思う瞬間はありますか、、?

筋肉と同様に集中力は鍛えれます!

まずは短い時間でいいので集中させる環境をつくることからです。

たとえば周りにものを置かない、静かな場所でなどです。

そこから徐々に集中していくのが基本となります。

ほかには何か好きなものに没頭させるも手段です。

AXISのトレーニングにはバイパーやTRXなど様々な器具に加え、SAQトレーニングやコーディネーショントレーニングなど様々なトレーニング方法もご用意してとりますので、お子様をあきさせません!

集中力をつけたいお子様をお持ちの方ぜひAXISまで!

 

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360

一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL:0120-017-806

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。