こんばんは
AXISの竹内です！

昨日の夜人生初めて金縛りになりました。
地震がきたような感覚で怖かったです…
ストレスや夜更かしからの睡眠リズムの
乱れなどが原因です。

寝る前にストレッチやヨガなどをして
リラックスをしてから眠りにつきたいと
思いました！！

お仕事でお疲れの皆さま、体を動かすことを
心がけてカラダもココロもリフレッシュ！
そして、ストレッチでカラダをリラックス！

わたしたちAXISのパーソナルトレーナーは
皆さまの体の不調や悩みを一緒に考え、改善
していきましょう！

是非、皆さんのご来店を心よりお待ちしてます。

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360

一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806