2019/03/09 Sat,
四十肩・五十肩について
こんにちは。AXISの坂下です。
四十肩・五十肩についてお話します。
肩関節周辺の組織に変性が起こり、生じた炎症によって痛みが起こる「肩関節周囲炎」のことです。
40代以降に発症することが多く、一般的に四十肩・五十肩といいます。
突然痛みが発生する急性期と、肩の動きが制限される慢性期があります。半年から1年半ほどで自然に痛みが軽くなり、肩が動かせるようになります。
腹筋トレーニングです。
AXIS TRANING SUTDIO
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