こんにちはaxis training studioの新谷です。

今回はスキャモンの発育曲線について説明したいと思います！

スキャモンの発育曲線とは、プロのスポーツチームで、ジュニア（小学生程度の世代）の育成をするときにトレーニングプログラムをスキャモンの発育曲線の考えを取り入れてつくられたりしているプログラムのことです。

子どもは年齢を重ねて成長していくなかで、「一般型」「リンパ型」「神経型」「生殖器型」と4つのカテゴリに分かれて発育していくと考えられています。

その発育を、20歳を100とした場合に、年齢ごとにどの程度成熟しているかを曲線によって表わしたものです。

「一般型」

身体的な成長を表わしたもです。身長、体重、臓器の発育のことで、2～13歳ころまで緩やかに成長していきます。

14歳ころからは急激に発育し、18歳ぐらいでほぼ100％近くまで達します。

「リンパ型」

リンパ型は、免疫をつかさどるリンパ組織（扁桃やリンパ節など）の発育を表します。

発育の特徴としては、6歳をすぎると100を超えて最大で180％以上の発育をします。

その後。12歳ころから急激に低下していくという、他の組織の発育とは違った独特な曲線を描きます。

「神経型」

器用さ、リズム感に関わる神経系の発育です。脳、脊髄、感覚器の成長を表します。

神経系の組織の発育は、6歳ころまでに100％近くまで発育するのが特徴です。

「生殖器型」

そらぞれの生殖器の発育を表します。

生殖器の発育は、男性ホルモンや女性ホルモンの分泌を促進させます。

生後から成長は非常にゆっくりですが、思春期の14歳ころから急速に発育していく特徴があります。

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