こんにちはaxis training studioの新谷です。

今回は成長痛について説明したいと思います。

成長痛は、一般的に知られている名前ですが成長期の子供に多くみられる痛みの症状の総称であって、明確な病気の定義ではないのです。

成長痛の原因として考えられる理由に、骨端線の成長が上げられます。 成長期の子供は、骨端線が想像以上の速さで成長しています。この成長過程で骨端線（軟骨部分）において何らかの痛みが生じており、これが足や関節などの痛みの原因となっています。

子供が足を痛がっているとき、成長痛か疲労が原因なのか病気なのか怪我なのか見極めるのは難しいですが、成長痛は特徴があるので子供をよくみてあげてください。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！

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