2019/01/19 Sat,
眼精疲労の症状について
こんにちは。AXISの坂下です。
眼精疲労の症状についてお話します。
眼の疲れや眼の痛み、かすみ目、まぶしさ、眼の充血等といった目の疲れを感じることは多くの方が経験されるものであり、休養を取ることで疲れをとれることも多いです。
この状態は眼疲労と呼ばれ、ある意味生理的なものであると考えられています。
眼精疲労でも同じような疲れを感じることになりますが、休息を取ることで症状の緩和がはかれない状態です。
さらに眼精疲労では頭痛や肩こり、吐き気などの症状を呈するようになります。
体幹トレーニングです。
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