こんにちはaxis training studioの新谷です。

今回はすべり症について説明したいと思います！

変性すべり症は、腰の骨（腰椎）が前後にずれてしまう疾患で、中年以降の女性に好発し、第4番目と5番目の腰椎の間によく認められます。

原因は明らかになっておらず、多くは加齢とともに腰椎の椎間板や関節・靭帯がゆるみ、すべった腰椎がぐらつきをともなって脊柱管といわれる神経の通り道で狭窄し神経を圧迫して、腰痛や下肢痛、しびれが生じます。

病期の進行とともに症状は変化していき、初期は椎間板や椎間関節などの腰痛が主体ですが、進行すると脊柱管狭窄症を生じたり、長時間歩行してしびれや痛みを認めたり、末期になると何をしてなくても下肢痛が出現するようになります。治療は保存療法が原則になります。症状が強い場合は、コルセットを装用し日常生活で腰に負担のかかる動作を避け安静にすることが重要です。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！

ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

ご予約はこちらまで！↓

カウンセリング＆体験お申込み

パーソナルトレーニング体験のお申し込みを受け付けております。 「パーソナルトレーニングは気になるけど、私にもできるか不安。」「運動はあまり得意じゃないけど、大丈夫かな？」「カウンセリングってどんなことをするの？」など … 続きを読む

カウンセリング＆体験お申込み

アキシャス-愛知のパーソナルトレーニング

カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360

一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL：0120-946-360

松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10

TEL：0120-017-806

本町スタジオ:愛知県一宮市本町3丁目9番15号兼松ビル2階

TEL:0120-947-251

原スタジオ:愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階

TEL:0120-462-511

大曽根スタジオ:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE1階

TEL:0120-462-512