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2018/12/23 Sun,

後十字靭帯損傷とは


こんにちはaxis training studioの新谷です。

今回は後十字靭帯損傷について説明したいと思います!

後十字靭帯(PCL)は、大腿骨と脛骨をつないでいる関節内靭帯です。膝関節においては非常に強固な靭帯であり、機能解剖学的には”膝の軸”ともいえます。大腿骨に対して脛骨が後ろに飛び出さないように制御することが主な役割です。

脛骨前面を打撲することによって受傷します。スポーツ外傷としては、アメリカンフットボールやラグビー、柔道などの接触競技や格闘技で発生率が高くなります。スポーツ以外では、交通事故や転倒でも多く発生します

後十字靱帯損傷は、膝の前面に大きな力が加わることにより発生します。スポーツによる膝関節の怪我に占める割合は1%程度で、頻度はあまり高くありません。

損傷時には関節内に出血が起こり、膝が腫れてくるため、緊急時の治療としては安静+アイシングが基本となります。しかし、損傷後の不安定感が比較的少ないことも多いため、受傷している事に気がつかない場合もあります。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。