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2018/08/13 Mon,

股関節のつまり①


こんばんは。AXISの保浦です。
今回は、股関節のつまりについてお話しします。

股関節は球関節と言ってとても可動域の大きい関節です。写真のように骨盤のソケット部分に、大腿骨(太ももの骨)の突出した先端部分がはまるようにしておさまっています。このはまっている部分がいくつかの強力な靭帯によって骨盤とつながれているのですが日常のクセや怪我の影響などにより少しずつねじれてくることが原因として考えられます。

また、大腿骨の突出部の角度が浅かったり、内側に傾いているような生まれつきの変形があるということも稀ではありません。

その結果、ソケット部と大腿骨の先端部分がはまっている部分で、筋肉などの組織を挟み込んでしまって痛みを生じてしまいます。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。