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スタッフブログ

2018/08/02 Thu,

腰痛⑥


こんばんは。AXISの保浦です。
今回は、終板の障害についてお話しします。

終板の障害は、最近、注目されているタイプです。腰椎と椎間板が接している部分が終板です。終板には神経や血管が多く通っています。ここに細菌が感染したり、アミロイドという物質がたまったりして、むくみが生じることで、痛みが起きると考えられています。

ただし、まだわかっていないことも多いです。。症状としては、前かがみで「腰痛」が出るけれども、お尻から脚にかけての「しびれや痛み」が起こらないことが特徴です。

次回は椎間関節による腰痛について紹介したいと思います。
 今日は、腰痛改善のストレッチを紹介します。
AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます!
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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。