こんにちは！AXISの田丸です。

今日は、有痛性分裂膝蓋骨についてお話しします。

有痛性分裂膝蓋骨は、10〜12歳をピークにして発症し、スポーツ活動が盛んな男子に多いです。
成長期の骨化障害であり、外側広筋の付着部の骨が分裂します。
分裂部の腫脹、圧痛、運動時痛がおこります。

コンディショニングをおこない、3ヶ月以上強い痛みが残れば手術をすることがあります。

今日は、ViPR を使った腹筋のトレーニングを紹介します。

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