こんにちは！AXISの田丸です。

今日は、外反母指についてお話しします。

外反母指は、MTP関節が大きく外反（第1中足骨の外転、第1基節骨の内転）していることをいいます。

足横のアーチが崩れることが多く、第2中足骨頭に一致する足底皮膚にべんちができます。

MTP関節の外反が進行すると、外転筋が内転の方向へ作用する様になります。

治療として、ストレッチ、足趾運動、テーピングなどがあります。進行がすすめば、手術をしなくてはいけません。

今日は、Vi PRを使った全身のトレーニングを紹介します。

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