こんにちは。坂下です。

胸郭出口症候群についてお話します。

胸郭出口症候群とは、鎖骨と肋骨周辺の筋肉が血管と神経の通り道を圧迫し肩甲骨周辺や腕・手指にしびれやだるさ、痛みなどの症状が起こる病気です。

胸郭出口症候群は斜角筋症候群、肋鎖症候群、小胸筋症候群、頚肋症候群の4種類に分かれその中で大きく分けて、2つに分けることが出来ます。

牽引型
腕神経叢がどこかのポイントで引っ張られる
胸郭出口症候群の8〜9割が牽引型
首が長く、なで肩で猫背の若い女性に多い
姿勢、運動で改善できる

圧迫型
1〜2割が圧迫型
怒り肩で筋肉質の男性に多い
保存的、外科的治療法

長時間同じ姿勢にしていると筋肉が固まり圧迫して症状を悪化する原因になってしまいます。

改善は、鎖骨や肋骨周辺の筋肉を伸ばしたり、鍛えたりしてなで肩・猫背など姿勢を治すことによって症状が軽減します。

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