こんばんは、塩田です。
今回はオスグッド病についてお話しきていきます。

オスグッド病は骨端症の１つです。
骨端症とは軟骨の障害で、成長期によく見られるのは成長軟骨部の損傷です。これらを総称して骨端症と言います。
膝に発生するオスグッドが有名ですが、他にもかかとや中足などに発生する骨端症もあります。

オスグッドは膝蓋腱を介して大腿四頭筋の張力が作用し、膝蓋腱付着部の骨が引っ張られることが原因で、成長軟骨が裂けて持ち上がります。
成長期には骨の長さが伸びるので必然と筋肉の長さは相対的に短くなります。そのため筋肉の柔軟性が失われて張力が高まり、この状態で運動の負荷がかかると成長軟骨部に裂け目ができてしまうのです。

オスグッド病と思われる痛みがきたらアイシングをして患部や膝蓋腱をテーピングなどで圧迫しましょう。
また、筋肉の柔軟性の低下を防ぐために日常のストレッチが予防に繋がります。

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