2018/07/10 Tue,
長風呂のデメリット
こんばんは。AXISの保浦です。
今回は、長風呂のデメリットについてお話しします。
「お風呂の水圧で体に負荷がかかる」
お風呂に浸かる事で体には水圧がかかります。これの意味する事は血行が良くなる事なんですね。
すると心臓に負荷がかかります。
これが短時間ならまだいいのですが、長風呂になってくると心臓に長い時間、負荷が掛かるわけです。
これは素人の方がいきなりマラソンする様な状態になります。
結構な負荷が体に掛かっているのが分かってもらえると思います。
すると心臓に負荷がかかります。
これが短時間ならまだいいのですが、長風呂になってくると心臓に長い時間、負荷が掛かるわけです。
これは素人の方がいきなりマラソンする様な状態になります。
結構な負荷が体に掛かっているのが分かってもらえると思います。
AXISでは、このようにトレーニング以外のこともお客様にお伝えする事ができます。
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！
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