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スタッフブログ

2019/08/21 Wed,

寒暖差アレルギー

こんにちは！AXISの洞垣です！

寒暖差アレルギーについてのお話です。

血管運動性鼻炎ともいわれ、特定のアレルゲンがあるわけでもなく、熱っぽいが風邪ではないようなひとに疑われるアレルギーです。

風邪とは違い、発熱も見られず、鼻水がサラサラとしています。寒暖差アレルギーは人への感染はしないと考えられています。

普通のアレルギー性鼻炎と比べ、くしゃみや鼻づまりはあるものの、目のかゆみがほとんどないのが特徴です。

寒暖差アレルギーは文字通り寒暖差が大きいときに出やすい症状になるため、寒暖差をできるだけ小さくしてあげたり、筋肉が少ない方に発症するのも特徴なため、筋力がアップが改善には効果的です。

AXISでは、様々なストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！
ご予約はこちらまで！↓

AXIS TRANING STUDIO
新生スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21 TEL：0120-946-360
神山サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360
本町スタジオ:愛知県一宮市本町3丁目9番15号兼松ビル2階
TEL:0120-947-251
平和スタジオ:愛知県一宮市平和1丁目1番32号丸石ビル3階
TEL:0120-181-255
松原スタジオ:愛知県名古屋市中区松原1丁目1-10
TEL:0120-017-806
原スタジオ:愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階
TEL:0120-462-511
大曽根スタジオ:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE1階
TEL:0120-462-512

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2019/08/21 Wed,

キュウリ

こんにちは！AXISの神谷です！
今回は、キュウリについて話をしていきます。

キュウリは栄養価はそこまでありません。
主にキュウリから取ることのできる栄養素になります！
bカロテイン
カリウム
浮腫みへの効果があります。
身体を冷やす働きがあります。

キュウリは95%が水分であり100gあたり、約14カロリーと低カロリーになります。
栄養価の中ではとくにカリウムが1番多く含まれています。

AXISでは様々なストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！
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‪http://www.axis-ts.com/contact/‬

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2019/08/21 Wed,

間欠性跛行について

こんにちは。AXISの藤原です。

今回は間欠性跛行についてのお話です。

間欠性跛行は、歩行周期としては異常は見られないが下肢の痺れや痛みによって長時間の持続的な歩行が困難になり、少し休憩を取ればまた歩けるようになる状態です。間欠性跛行は主に脊柱管狭窄症の方に多く見られ、そのほかにも閉塞性動脈硬化症にも見られます。その発生の機序としては、前者の場合歩行によって神経が圧迫され痛みや痺れを訴え、後者の場合は閉塞により十分な血液を送ることができず筋肉に痛みなどを訴えてしまう為です。

AXIS TRANING SUTDIO
新生スタジオ：‪愛知県一宮市新生1-7-21‬ TEL：‪0120-946-360‬
神山サテライトスタジオ：‪愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102‬
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2019/08/21 Wed,