こんにちは、阿部です。
今回は投球障害肩についてです。
投球障害肩とは投球動作におけるスムーズな運動連鎖の破綻により肩甲骨上腕関節に過剰な負担がかかった状態です。
具体的には股関節などの下肢機能障害や侠客や骨盤帯などの体感機能障害に肩甲帯、腱板機能障害が加わることで起こります。
治療は理学療法でほとんどの症例が軽快すると言われています。
投球フォームの確認が重要になってきます。

骨盤後傾にアプローチしたトレーニングです。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

ご予約はこちらまで！↓

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一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21 TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102 TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806
原スタジオ：愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階
TEL：0120-462-511
大曽根スタジオ：愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE1階
TEL：0120-462-512

こんにちは、阿部です。
今回は腰椎分離症についてです。
言葉の定義は椎間関節突起間部の骨性連続性が破綻した状態である。しかし腰椎分離症における痛みの原因、あるいは疼痛部位の特定は今なお確定されたものはないです。しかし、分離部には自由神経終末を有する瘢痕組織の存在があり、同部への機械的刺激が痛みの原因の一つと考えられています。
多くは疲労骨折、特に発育期のものであるといえます。発生年齢は男女とも14歳にピークがあり、男子に多い。
大腿四頭筋、腸腰筋などの股関節屈筋の機能改善が必要重要になってきます。

ストレッチポールを使ったらトレーニングです。

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こんにちは。坂下です。

半月板損傷についてお話します。

まず半月板とは、膝の関節の内側と外側に1個ずつある三日月型の軟骨組織です。
膝を安定させる役割と衝撃を分散させるクッションの役割を担ってます。

半月板に傷や裂け目ができると、半月板損傷になります。

半月板損傷の症状は、
・膝の内側、もしくは外側が痛む
・階段上り下りする時に痛む
・正座ができない、しゃがみこめない
・膝を完全に伸ばそうとすると痛む
・膝周りが腫れる
などが挙げます。

膝関節の動きに関わる筋肉や筋膜、腱が硬くなってしまったから損傷が起きます。

また半月板そのものが痛みを感じるわけではなく、損傷した半月板がささくれのようになって動く時、膝関節を取り囲む関節包・滑膜が刺激して痛みます。

VIPRを使ったトレーニングです。

AXIS TRANING SUTDIO

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こんにちは。坂下です。

マルファン症候群についてお話します。

マルファン症候群とは、全身の結合組織体質的に変化しているために
・骨格の症状
(高身長、細く長い指、背骨が曲がる、胸の変形)
・眼の症状
(水晶体レンズがずれる、強い近視)
・心臓血管の症状
(動脈がこぶのように膨らみ裂ける)
などを起こる病気です。

一人一人症状は異なりますが、この病気の遺伝子の変化は、親から子へ伝わります。

治療法としては、適切な薬による治療、症状が強いと手術が必要になります。

VIPRを使ったトレーニングです。

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こんにちは。坂下です。

鵞足炎についてお話します。

鵞足炎とは、縫工筋、薄筋、半腱様筋の3つの腱から成り立ってます。

症状としては、膝の内側のみが痛むことです。走った時、走った後に痛みが出たり、ある一定の距離まで走ると痛む方がいます。
階段上り下りで痛む、車の運転で痛むなど日常的に痛みが出てしまうのが特徴です。

原因としては、太ももの筋肉が疲労して硬くなることで鵞足部が引っ張られ痛みが起こります。

また、x脚だと動作時に内側に入ってしまいねじれることによって、鵞足部に負担がかかりやすく鵞足炎になりやすいと言われています。

VIPRを使ったトレーニングです。

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