こんばんは、AXISの福田です。
風邪についてお話しします。

「風邪」とひと言でいっても、咳、鼻水、熱が出るものや出ないものなど、症状はさまざまです。

そもそも風邪とは医学書によって定義はさまざまですが、主にウィルスの感染による上気道（鼻腔や咽頭等）の炎症性の病気にかかった状態をいいます。頭痛、発熱、鼻水、くしゃみ、喉の痛み、咳など、風邪の症状の程度や続く期間は、まちまちです。

症状の差には個人差だけではなく、原因となる微生物による影響もあります。頭痛と発熱は、原因がウィルスの場合にしばしば認められます。

今回はチューブを使った肩のトレーニングを紹介します

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こんにちは、AXISの溝口です。

今日はマッサージについてお話しさせていただきます。
マッサージはツボを刺激したり、筋肉をもみほぐしたりする行為です。
そのため、肉体的な疲れには直接的な効果があります。マッサージを行うと、乳酸が溜まってコリができていた部分が柔らかくほぐされます。
筋肉の中に溜まっていた老廃物も、マッサージによって外に排出されやすくなるため、疲れが溜まる前の状態に戻りやすくなるのです。
今回はチューブを使ったストレッチの紹介をします。

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こんにちは、AXISの溝口です。

今日は電気治療についてお話しさせていただきます。

なぜ接骨院に行って電気を流すのか疑問に思った事がある人は多くいると思います。
電気治療は筋肉を動かすためにあります。
なぜ筋肉を動かすのか？というと、それは、簡単にいうと血行を良くするため。血行が良くないと筋肉に栄養が運ばれず筋肉の状態が悪くなるのです。

すると動きが、なめらかでなくなるので体を動かす時に色々な不具合が出て痛みの原因となります。

よく「血液の流れが悪くなるから血行をよくしないと」って言われませんか？

あれは、このような筋肉の中の小さな小さな血管が、硬くなった筋肉に押されてその流れが悪くなっている状態なのです。

血液は、体の中の細胞を元気にする栄養素を沢山運んでいます。ですから、血液が筋肉の隅々に届きにくくなると更に筋肉は硬くなるという悪循環を引き起こすのです。
今日は上半身のトレーニングの紹介をします。

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こんにちは、AXISの溝口です。

今日は痩身エステについてお話しさせていただきます。

痩身エステでは脂肪細胞と老廃物や水分の塊であるセルライトを、もみほぐしたりマシンによる刺激を与えたりすることで分解できます。また、セルライトや脂肪細胞そのものを破壊して老廃物に変化させる痩身マシンもあります。セルライトや脂肪だった老廃物は、リンパを経由して自然な代謝により排出されます。
凝り固まって肥大化したセルライトが無くなれば見た目がスッキリし、脂肪細胞自体が無くなることでリバウンドの心配のない痩身効果が得られます。
今日は下半身のストレッチの紹介をします。

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こんにちは、AXISの溝口です。

今日は、鍼灸治療についてお話しさせていただきます。

私たちの体には、病気やケガなどを治そうとする「自然治癒力」が備わっています。例えば、皮膚に鍼を刺すと、その刺激によって細胞が「組織が壊された」と認識します。すると、壊れた組織を修復しようと白血球が集まって働き、同時に皮膚を保護するために、コラーゲンやセラミドなど、皮膚にとって大切な成分を積極的に生成する働きが起こります。このような自然治癒力によって新陳代謝が活発になること、血行がよくなることなどにより、不調改善につながります。
これが鍼灸治療のメカニズムです。

今回は下半身のトレーニングの紹介をさせていただきます。

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