2018/12/12 Wed,
アナボリックとは
こんにちはaxis training studioの新谷です。
今回はアナボリックについて説明したいと思います。
アナボリックとは「同化作用」の事で、これは「細胞が合成される状態」を表します。
細胞が増えたり大きくなったりすることですね。
一般的には筋肉が合成される時に使われますが、骨など、筋以外の細胞に同化作用が起こる時に使うのも間違いでは有りません。
「消費カロリー＜摂取カロリー」の状態で、アナボリックは起こります。ホルモンの分泌によってもアナボリックは促されます。アナボリックを促す主なホルモンと効果を挙げさせていただきます。
・インスリン（筋のカタボリック抑制、脂肪細胞のアナボリック）
・男性ホルモン（筋のカタボリック抑制、筋量の増大）
・女性ホルモン（骨細胞へのアナボリックの促進）
・成長ホルモン（筋、骨細胞へのアナボリック、脂肪細胞へのカタボリック）
・ＩＧＦ－1｛インスリン様成長因子｝（筋細胞へのアナボリック、インスリン感受性を高める）
みんなでトレーニング頑張ってアナボリックさせて筋肥大させよー！
AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！
ご予約はこちらまで！↓
カウンセリング＆体験お申込み
パーソナルトレーニング体験のお申し込みを受け付けております。 「パーソナルトレーニングは気になるけど、私にもできるか不安。」「運動はあまり得意じゃないけど、大丈夫かな？」「カウンセリングってどんなことをするの？」など … 続きを読む
カウンセリング＆体験お申込み
アキシャス-愛知のパーソナルトレーニング
AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806
本町スタジオ:愛知県一宮市本町3丁目9番15号兼松ビル2階
TEL:0120-947-251
原スタジオ:愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階
TEL:0120-462-511
大曽根スタジオ:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE1階
TEL:0120-462-512
