こんにちは。AXISの藤原です。

今回は甲状腺機能低下症(橋本病)についてのお話です。

甲状腺機能低下症は、甲状腺機能の低下によってエネルギー産生や代謝、循環系の活動が低下する病気です。中年女性に多く見られ、皮膚乾燥や便秘、食欲低下、むくみ、寒がりになるなどが症状としてあります。さらに、食欲低下がありますが代謝の低下や便秘があるため体重は増加します。

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こんにちは！AXISの神谷です！

今回は、消化管についてお話しをしていきます。

消化管は人間にとって大切な事です！

消化の仕組みと働き

消化管は、食物を消化し、栄養分を吸収するという働きをしています。生命を維持する重要な役割をしています。

消化液と消化酸素

消化液には、消化酸素が含まれていて、食物の中の栄養分を吸収しやすい形に分解します。

消化管は、人間が生きていく中で大切な器官であって

身体にとって重要な働きをします。

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こんにちは。AXISの藤原です。

今回は甲状腺機能亢進症(バセドウ病)についてのお話です。

甲状腺機能亢進症とは、甲状腺の機能が亢進することによってエネルギー産生や代謝、循環器系の活動が上昇する病気です。三代徴候として、甲状腺腫(甲状腺が腫れる)、眼球突出、頻脈があります。そのほかにも動悸、食欲亢進などが症状があります。

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こんにちは！AXISの神谷です!

今回は、胃についてお話しをしていきます。

胃の仕組みと働きについて

胃は、食道を通って入ってきた食物が蓄えられる袋のような臓器です。空腹の時は細長くしぼんでいますが、満腹時には大きく膨らんで食べ物や飲み物を1.5〜2.5リットル貯め込むことができます。

胃の主な働き

1 摂取した食物をとりあえず蓄える。

2 消化の第一段階が行われる。

3 ドロドロの状態になった食物を、ゆっくりと十二指腸へ送り出す。(蠕動ぜんどう運動)

このように胃は活動しています。

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こんにちは、AXISの小栗です。

今回は体幹について説明していきたいと思います。

体幹とはその文字が示す通り、体の幹ということです。
体の幹ですから、いわば胴体の部分を指します。
つまり体幹を鍛えようということは、胴体を鍛えようということです。
例えば上腕を鍛えて強靭で逞しい腕を作ったとしても、胴体部分がグラグラとしていてはまったく使い物になりません。脚にしても同様です。
手、足、頭など胴体から繋がっている部分を機能的に活かすためにはこの胴体部分が重要であるということから、体幹が注目されはじめました。
この場合の体幹とは胴体部分のことですから、胸、背中、胴回り、腹筋、お尻ということになります。

体幹を鍛えるメリット一言で表現するならば、力を発揮しやすくなることでしょう。それはスポーツなどの競技の場合は特に分かり易いメリットとなりますが、それ以外の日常生活においても力を発揮しやすくなるメリットは大いに感じることでしょう。
通勤電車内でよろよろしない、重い荷物を持てる、姿勢がよくなる、息切れしにくくなる、疲れが溜まらない、腰痛が治る、等々、まさに日常に密着したメリットだらけです。力は筋肉が生み出すものですが、それが効率よく伝わってスムースに動きへと変換されていくためには体の軸である体幹がしっかりとしていなくてはなりません。逆に言えば、体幹がしっかりとしていると末端の手足で発揮する力が大きくなるということでもあります。

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