愛知のパーソナルトレーニングジム アキシャス 一宮・名古屋

将来の身体の事はわかりませんよね？

一生変わらないDNA　検査した上で今までの情報や知識をいかしていただければと考えています。

申し込みは公式ラインに登録後

　　↓

「遺伝子検査」と送信して下さい。

お近くで遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けられる施設をご紹介します。

生活パフォーマンス向上　骨成長

骨代謝

リスクが高い場合は

□食事内容（カルシウム、ビタミンＤ等）

□骨への刺激（適度な運動）

□リンの摂取状況の確認・指導

骨は破壊（骨吸収）と形成（骨形成）のサイクル＝骨代謝によって絶えず新陳代謝が起きており、数年で丸々生まれ変わっています。カルシウムは体内中の細胞で欠かすことが出来ず、骨はそのカルシウムを貯蔵する役割をしています。骨吸収が骨形成を上回ると骨量が減る事になります。そのため骨代謝が落ちやすい体質傾向の人は、日頃から代謝促進の取組みが重要になります。

紹介動画

2023/12/02 Sat,

遺伝子検査で骨成長　骨質　名古屋でカウンセリング

AXIS（アキシャストレーニングスタジオ）の山田です。

皆さんは遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けたことはありますか？

この機会にぜひ検討してみてはいかがでしょうか？

現在モニター募集中です。

こちらから↓

将来の身体の事はわかりませんよね？

一生変わらないDNA　検査した上で今までの情報や知識をいかしていただければと考えています。

申し込みは公式ラインに登録後

　　↓

「遺伝子検査」と送信して下さい。

お近くで遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けられる施設をご紹介します。

生活パフォーマンス向上　骨成長

骨質

リスクが高い場合は

□食事内容（葉酸、ビタミン類等）

□抗酸化アプローチ

骨は鉄筋コンクリートのような構造になっており、コンクリート＝カルシウム（骨密度）と鉄筋部分＝コラーゲン（骨質）で出来ています。そのため骨の強さを考える場合は骨密度だけではなく、骨質も考える必要があります。体内でコラーゲン分解を促進する物質を蓄積させやすい人は普段からアプローチが重要になるため、現状と合わせた予防策を検討します。

紹介動画

2023/12/02 Sat,

遺伝子検査で骨成長　骨密度　アプローチ　名古屋でカウンセリング

AXIS（アキシャストレーニングスタジオ）の山田です。

皆さんは遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けたことはありますか？

この機会にぜひ検討してみてはいかがでしょうか？

現在モニター募集中です。

こちらから↓

将来の身体の事はわかりませんよね？

一生変わらないDNA　検査した上で今までの情報や知識をいかしていただければと考えています。

申し込みは公式ラインに登録後

　　↓

「遺伝子検査」と送信して下さい。

お近くで遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けられる施設をご紹介します。

生活パフォーマンス向上　骨成長

骨密度

リスクが高い場合は

□食事内容（カルシウム、ビタミンＤ等）

□日光浴

□骨への刺激（適度な運動）

□リンの摂取状況の確認・指導

骨密度（骨量の指標）が下がると骨は弱くなり、骨折や骨の変形等が起きやすい状態になってしまいます。骨は主にミネラル（カルシウムやリンなど）で作られていますが、骨の形成や保護（骨吸収予防）には女性ホルモンの働きも大きく関わっています。それらの個人差に合わせて普段からアプローチの重要性が異なるため、現状と合わせて予防策を考える必要があります。

紹介動画

2023/12/02 Sat,

遺伝子検査で炎症・酸化予防　名古屋でカウンセリング

AXIS（アキシャストレーニングスタジオ）の山田です。

皆さんは遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けたことはありますか？

この機会にぜひ検討してみてはいかがでしょうか？

現在モニター募集中です。

こちらから↓

将来の身体の事はわかりませんよね？

一生変わらないDNA　検査した上で今までの情報や知識をいかしていただければと考えています。

申し込みは公式ラインに登録後

　　↓

「遺伝子検査」と送信して下さい。

お近くで遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けられる施設をご紹介します。

生活パフォーマンス向上

炎症・酸化予防

リスクが高い場合は

□抗炎症・抗酸化の食事

□ケア（休息、睡眠等）

□運動後の食事（時間、内容）

□生活環境（ストレス、タバコの影響等）

□運動強度の見直し

炎症や酸化が過剰に引き起こされると、身体には様々な悪影響が引き起こされます。筋肉にとっては筋量低下の影響が出るため、せっかく運動してもトレーニング効果が減少したり、疲労等への影響からパフォーマンス低下などの影響も出てしまいます。炎症や酸化が引き起こされやすい体質の人は、現状の体力や生活に合わせて予防策を講じながら取り組むと効果的です。

紹介動画