BLOG

アキシャスブログ

2017/11/03 Fri,

バセドウ病

こんにちは！大曽根店の祖父江です。
今回はバセドウ病についてお話しします！

バセドウ病…聞いたことありますか？
芸能人やスポーツ選手の方がこれを克服したというニュースを聞いたことあると思います。若い女性に多以下の病気は甲状腺機能亢進症を呈してきます。

甲状腺の役割として体内の組織や器官の活動を調節する微量の生理活性物質は「ホルモン」と総称されますが、ホルモンを分泌する器官のうち、最大のものが甲状腺です。甲状腺は、摂取した食物に含まれるヨウ素を原料にして、甲状腺ホルモンを作り続けています。
甲状腺ホルモンは、心臓や消化管、骨や皮膚など、多くの臓器や細胞の新陳代謝を活発にしており、“元気の源”とも言えるホルモンです。

ではバセドウ病とは
何らかのきっかけで、甲状腺ホルモンが多すぎたり少なすぎたりして、適正な量を保てなくなることがあります。バセドウ病は、甲状腺ホルモンが過剰に分泌される病気です。

日本人の約20人に1人は、何らかの甲状腺疾患を持っているとされますが、その中でも、バセドウ病は、後に述べる橋本病と並んで多い病気です。

バセドウ病の有病率は、統計にもよりますが、およそ人口1,000人当たり5人ほどといわれ、近年特に増えているといったようなことはなく、昔から一定割合の人に発症します。
男女比は、女性が男性の4倍以上で、圧倒的に女性に多い病気です。思春期から高齢者まで幅広い層に起こり、小児期に発症することもありますが、発症のピークは20～30代であることから、若い女性に多い病気と言えます。
バセドウ病の症状で多いのは、動悸・頻脈、手指振戦（手の震え）、発汗の増多、疲れやすい、食欲増加・体重減少（食べてるのに体重が減った）といった症状です。外見でも眼球突出や甲状腺の腫れなどがあります。
治療法として手術・薬物治療・放射線治療で高確率で完治ができます。
治療法がしっかりしている為発症したらすぐに治療しましょう。

今日は、ミニハードルを使ったトレーニングを紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21 TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806
原スタジオ：愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階

　この記事のつづきを読む

2017/11/02 Thu,

ベーチェット病

こんにちは！大曽根店の祖父江です！
前回のブログで出たベーチェット病についてお話しします！

ベーチェット病を聞いたことはありますか？
難病指定されている病気です。
症状としてアフタ性口内炎、外陰部潰瘍、皮膚症状、眼症状を主症状とする慢性再発性の全身性炎症疾患です。

原因は現在も不明です。
何らかの内因に外因が加わり白血球の機能が過剰になり炎症を引き起こすと考えられています。

ベーチェット病で一番怖いのは眼症状です。
両眼が侵されます。眼痛・充血・瞳孔不整が見られたり、網膜絡膜炎を起こすことによって発作的に視力低下・障害が蓄積され失明に至る事があります。

治療法は病状が多様な為すべてに対応できる治療はありません。症状によって治療方針を立てる必要があります。
では日常生活で何を気をつければいいか…
休養・ストレスの軽減・栄養バランスを見直すなどになります。
まずは日常生活で簡単に出来る事から少しずつやっていきましょう！

今日は、バランスボールを使ったトレーニングを紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

ご予約はこちらまで！↓

カウンセリング＆体験お申込み

　この記事のつづきを読む

2017/11/02 Thu,

口内炎

こんにちは！大曽根店の祖父江です！

今回は口内炎についてお話しします！
口内炎に悩む方多いと思います。
私も今できています…
早く治したいけどなかなか治らない。
ではなぜ口内炎は起きるのか。

口内炎とは口の中や周辺の粘膜に起こる炎症の総称です。いくつか種類はありますが最も多いのは原因がはっきりとしていないアフタ性口内炎です。
体調が悪い時に出来やすいことで知られています。
原因は様々ですが代表的なもので疲労・免疫力低下が原因・ウイルスが原因・アレルギー性のものなどです。
治っても再発する事が多く2〜3個出来て食事が上手くできない・会話がしづらいなど生活の中で苦痛になります。
なかなか治らない・範囲が広い・何度も再発するなどの場合はベーチェット病の可能性もあるのですぐに病院に行きましょう。
ではそれ以外の場合はどうすれば治るのか…
大抵の場合は免疫力低下やストレス・栄養不足などが原因です。
生活リズムを見直しましょう。
アキシャスではお客様の身体の状態にあったメニューやアドバイスをさせていただきます！
悩んでいる身体の不調もトレーニングをすることによって改善される可能性はあります。
やってみる価値はあります！
アキシャスでトレーニングについての悩み身体の悩み相談してください！
ご予約はこちらまで！↓

カウンセリング＆体験お申込み

　この記事のつづきを読む

2017/11/02 Thu,

インピンジメント症候群

こんばんは。AXISの上田です。

今回は、インピンジメント（肩）についてお話しします。

【本文】
腕を上げた肩の真上付近に痛みが出たり、
引っかかる感じがあるときは
肩峰下インピンジメント症候群の可能性が
考えられます。
肩のインナーマッスルの１つである棘上筋や肩の動きを滑らかにする肩峰下滑液包が、
腕を上げる際に上腕骨と鎖骨の先端部に
挟み込まれることで痛みが生じます。
腕を横からあげて60°〜120°の角度で痛みを強く感じるのが特徴です。
一般的に野球肩とし知られている症状で、
野球、テニス、バレーボールなどの
オーバーヘッド種目のほか腕を日常的に
あげる職業の方に多く見受けられます。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！ 
ご予約はこちらまで！↓

カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
 TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102 
TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806

　この記事のつづきを読む

2017/11/01 Wed,

内転筋肉離れ

こんばんは。AXISの一原です。

今回は、内転筋肉離れについてお話しします。

内転筋肉離れとは、太ももの内側の筋肉である内転筋に過度なストレスがかかり肉離れしてしまう怪我です。

また、肉離れとは筋肉に急激な力が加わった際に起こる怪我で、様々な筋肉で起こります。

代表的な肉離れは、ハムストリングス肉離れやふくらはぎ肉離れの怪我です。

これらの肉離れに比べれば、内転筋肉離れは比較的発生頻度は少ない肉離れと言えます。

ただ、野球やサッカー、テニス、ゴルフなどメジャーなスポーツで起こりやすい怪我です。

内転筋とは、実は複数の筋肉の総称で内転筋という名前の筋肉はありません。

内転筋は、大内転筋、長内転筋、短内転筋、恥骨筋、薄筋などの筋肉の総称で内転筋群とも言います。

ただ怪我の名前としては大内転筋肉離れのような表現をされることはあまりなく、内転筋肉離れ」と表現されることが多いです。

内転筋肉離れの症状としては、内ももに痛みが出ます。基本的には動かしたときに痛みが出ますので、安静にしていればそこまで痛みは出ません。

ただ、内転筋肉離れの症状は、肉離れの重症度によっても異なります。

内転筋肉離れⅠ度損傷の場合は、痛みはありますが自力で動かすことが可能です。その為、内転筋肉離れのⅠ度損傷であれば自力で歩行可能です。

内転筋肉離れⅡ度損傷の場合は、押すと痛みが出ます。場合によっては自力で動かすことが困難で、自力歩行には松葉杖などサポートが必要なこともあります。

内転筋肉離れⅢ度損傷の場合は、非常に強い痛みがあり、患部が凹んでいるのが見た目で分かります。また、自力歩行は難しい状態です。

今日は、バランスボールを使ったトレーニングを紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

ご予約はこちらまで！↓