こんばんは。AXISの一原です。

今回は、骨盤骨折についてお話しします。

骨盤骨折は、歩行中や自転車乗車中の事故、高い所からの転落などによって身体に大きな衝撃が加わった場合に起こります。

骨盤を骨折すると、座れない、自力で身体を動かすことができないといった症状が現れます。

大きな骨盤骨折では、大腿骨骨折や脛骨骨折に比べて出血量が多く、大量出血をともなう場合にはショック状態に陥ることがあり、蒼白、虚脱、冷汗、脈拍がとれない、呼吸不全といった出血性ショックの他に、昏睡、尿が減ってしまう乏尿、膀胱に尿が存在しなくなってしまう無尿などの症状が現れることもあります。

特殊な骨盤骨折としては、若い人に起こるスポーツ外傷の1つで、筋肉の付着部が剥がれる剥離骨折があります。

また、高齢者が転倒などのような比較的軽微な力によって、骨盤を骨折する場合もあります。

今日は、ストレッチポールを使ったストレッチを紹介します。

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こんばんは。AXISの一原です。

今回は、橈骨遠位部骨折についてお話しします。

橈骨遠位端骨折は、ころんで手をついた際におこる骨折で、頻度の高い疾患です。

特に骨粗鬆症のある方では多発し、手のつき方、骨折線の入り方によって、様々な骨折のタイプがあります。

手首の関節部の強い痛み、腫脹、関節可動域の制限が起こります。また、ずれがある場合には変形も伴います。

変形は、手関節を含んで手が背側に転位し、フォークのように変形するタイプが多く、近位の主骨片で、正中神経を直接圧迫したり損傷したり、腫脹に伴う手根管症候群により正中神経麻痺を合併することがあります。

今日は、ストレッチポールを使ったストレッチを紹介します。

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こんばんは。AXISの一原です。

今回は、肝硬変についてお話しします。

肝硬変は、長年にわたる肝機能の悪化の末、肝臓の終末像としてみられる病態です。

具体的には、肝臓全体が線維化により萎縮し、小さくなり、岩のように硬くなることからこの名前がつけられました。

その原因は、B型肝炎ウィルスやC型肝炎ウィルスによるウイルス性のものと、アルコール(飲酒）によるものがほとんどです。

肝硬変になると、進行の程度によってさまざまな症状が現れ、最終的には肝臓が機能しなくなる肝不全に陥り、生命が脅かされます。

例えば、眼や皮膚が黄色くなる、お腹が張って体重が増える、足や体がむくむなどといった症状がみられます。

また、破裂すると吐血や下血を引き起こす食道静脈瘤、アンモニアが高値となり手が震え、ひどくなると意識障害を来す肝性脳症も注意が必要です。

今日は、ストレッチポールを使ったストレッチを紹介します。

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こんばんは。AXISの一原です。

今回は、マイコプラズマ肺炎についてお話しします。

肺炎というと、お年寄りがかかると命取りにもなりかねない病気ですが、マイコプラズマ肺炎は10〜30代の若い人たちがかかることが多く、しかもわりと軽症なために普通のかぜと見分けがつきにくく、診断が遅れることがあります。

肺炎の原因菌として知られる細菌の一種で、その大きさは、細菌としては非常に小さいがウイルスよりは大きいです。

また、ほかの細菌と異なり細胞壁がないため、ペニシリン系、セフェム系など細菌の細胞壁に作用する抗菌薬は効かず、マクロライド系、テトラサイクリン系などの抗菌薬がよく効きます。

肺炎のほか、かぜや中耳炎、気管支炎、副鼻腔炎などを引きおこす原因にもなり、マイコプラズマ肺炎は若い人に多く、痰のない乾いた激しい咳が長引きます。

今日は、ストレッチポールを使ったストレッチを紹介します。

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こんばんは。AXISの石井です。

今回は前脛骨筋ついてお話いたします。
 
今回は前脛骨筋についてお話します。
前脛骨筋が収縮すると足関節は背屈し、底屈筋に対しては拮抗筋として働きます。歩行などで外側に体重をかけると前脛骨筋は強く収縮せざるおえなくなります。

前脛骨筋が弱化し、且つ、拮抗筋である腓腹筋の柔軟性がなくなってしまうと、つま先を持ち上げることができなくなってしまうので、ふくらはぎの疲労が著しくなるばかりか、歩行やランニング時に地面に躓いてしまう可能性が高くなってしまいます。

この前脛骨筋を鍛えるためには、つま先をあげる動作にて鍛えられます。

今回は体幹トレーニングを紹介します。

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