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アキシャスブログ

2017/12/04 Mon,

骨肉腫

こんばんは。AXISの石井です。

今回は骨肉腫についてお話します。

骨肉腫は小児の骨に発生する悪性腫瘍（がん）の中で最も頻度の高い代表的な骨のがんです。しかし、日本国内でこの病気にかかる人は1年間に150人くらいであり、がんの中では非常にまれな部類に入ります。また、10歳代の思春期、すなわち中学生や高校生くらいの年齢に発生しやすい病気です。

骨肉腫は、痛みと腫（は）れが最初の症状です。骨肉腫は大腿骨（だいたいこつ）や脛骨（けいこつ：すねの骨）の膝関節（しつかんせつ）に近いところに発生することが最も多く（60～70％）、次いで多いのは肩に近い上腕骨です。

今回は体幹トレーニングを紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
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AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
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一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102 
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2017/12/03 Sun,

腱鞘炎

こんばんは。AXISの石井です。

今回は腱鞘炎についてお話します。

腱（けん）は骨と筋肉をつなげる、繊維性の結合組織です。腱は腕から指まで束状に何本も通っており、腱のはたらきによって指の曲げ伸ばしが可能になります。そして複数の腱をおさめる形で、腱鞘が存在します。この腱鞘が何らかの理由で腫れと痛みを伴い、炎症を起こすことを「腱鞘炎」といいます。

手を握る、指を曲げ伸ばしなどの動作に必要な腱鞘ですが、力のかかりすぎや手指の使いすぎによって炎症を起こします。日頃からよく手を使って作業される方々は腱鞘炎を発症しやすいです。そして、腱鞘炎を患っている方のほとんどは腱鞘炎だけでなく、肩こりや肘の痛みなどを併発していることが多いです。
腱鞘炎にならないためには日頃からストレッチをすることが大切です。

今回は体幹トレーニングを紹介します。

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2017/12/03 Sun,

関節リウマチ

こんばんは。AXISの石井です。

今回は関節リウマチについてお話します。

関節リウマチとは、関節が炎症を起こし、軟骨や骨が破壊されて関節の機能が損なわれ、放っておくと関節が変形してしまう病気です。
腫れや激しい痛みを伴い、関節を動かさなくても痛みが生じるのが、他の関節の病気と異なる点です。

手足の関節で起こりやすく、左右の関節で同時に症状が生じやすいことも特徴です。
その他にも発熱や疲れやすい、食欲がないなどの全身症状が生じ、関節の炎症が肺や血管など全身に広がることもあります。
関節リウマチで生じる関節の腫れと痛みは、免疫の働きに異常が生じたために起こると考えられます。免疫は、外部から体内に侵入してきた細菌やウイルスなどを攻撃して破壊し、それらを排除する働きを担っています。
しかし、免疫に異常が生じると、誤って自分自身の細胞や組織を攻撃してしまいます。それにより炎症が起こり、関節の腫れや痛みとなって現れてきます。
その炎症が続くと、関節の周囲を取り囲んでいる滑膜が腫れ上がり、さらに炎症が悪化して、骨や軟骨を破壊していきます。

今回は体幹トレーニングを紹介します。

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2017/12/03 Sun,

変形性手関節症

こんばんは。AXISの石井です。

今回は変形性手関節症についてお話します。

変形性手関節症は、指の関節の骨を覆う軟骨部分がすり減って、指に痛みや変形などが現れます。主な原因は関節の老化ですが、指の使いすぎも発症や進行に関係していると考えられています。
変形性手関節症は、更年期以降の女性に、多く見られる病気です。複数の関節に発症することもありますが、その場合は、左右対称に起こることが多いのが特徴です。また、手の指の関節に、変形性関節症が発症した場合は、膝などのほかの関節にも、発症していることがあります。

手指の変形性関節症の初期には、関節の痛みや腫れ、熱感などの症状があります。関節の痛みは、動作のときに起こり、手指を動かさずに安静にしていれば、痛むことはほとんどありません。
変形性関節症が進行すると、軟骨がすり減っていきます。それにつれて、関節の動きが悪化し、指を動かすことのできる範囲も限られてきます。関節が曲がってしまい、指をまっすぐ伸ばすことができなくなる場合もあります。また、軟骨の減りが強くなると、靭帯が緩んで関節が不安定になり、関節の変形が進み、指が横に曲がってくるといった症状も起こってきます。
なお、軟骨が激しく摩耗した部分では、硬い骨同士が直接接触することになります。その刺激によって、骨の辺縁に「骨棘」という、とげのようなものができ、関節の変形が、さらにひどくなります。
指の変形性関節症の多くは、数年で進行が止まり、痛みも治まってきます。ただし、痛みは治まっても、変形した関節は元には戻りません。

今回は体幹トレーニングを紹介します。

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