アキシャス ブログ
2017/04/12 Wed,
こんばんは！
AXISの上松です！
今回は脳性麻痺についてとりあげていきます！
脳性麻痺とは、脳の損傷により、身体動作や筋肉の協調性が妨げられる慢性的な障害です。
簡単にいうと、脳性麻痺になると体をうまく動かせなくなります。
脳の損傷が悪化しなければ、症状は進行しません。
しかし、悪化してしまうと不随意運動や歩行困難など日常生活もままならなくなります。
治癒は不可能ですが、適切なリハビリとトレーニングにより動作の機能不全を最小限にできます。
ぜひともAXISでトレーニングしていきましょう！
随時、体験を行なっております。
ぜひAXISへお越しください！
ご予約はこちらまで！
AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806
2017/04/12 Wed,
こんばんは。AXISの一原です！
今回は、膝下部分の障害についてお話しします！
膝下の障害はジャンプや方向転換を繰り返すことで起こります。その大半は炎症化による痛みなどの軽症で済みますが、中には神経組織を壊死させる危険な障害もあるんです。
代表的な障害として上げられるのがシンスプリントと呼ばれる障害です。これはすねの内側に痛みが起こります。この痛みは、日常生活の中や安静にしているとほとんど感じませんが、幹部が圧迫されると運動時に強くなります。重症化はしませんが、パフォーマンスの低下が起こってしまいます。
AXISでは、膝下部分の障害の予防、改善のトレーニング・ストレッチがございます！ぜひ一度AXISへお越し下さい！
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2017/04/12 Wed,
こんばんは。AXISの一原です！
今回は、ランニングの効果と弊害についてお話しします！
一定の距離、または時間を走るランニングは、スタミナに関わる心肺機能の強化と足腰の筋肉や骨格の発達に大きな効果を発揮します！
そのため、ランニングは陸上競技だけでなく野球やサッカーなどの長時間に渡るスポーツの基礎訓練として取り入れられているんです！
しかし、過度のランニングはスポーツ障害の原因にもなってしまいます。「走る」という運動は、膝や足首に自体重以上の負荷を連続して与えることでもあるために、繰り返し行えば行うほど、疲労が蓄積してスポーツ障害の原因になってしまうのです。
AXISでは、スポーツ障害を起こさないためのトレーニングがございます！ぜひ一度AXISへお越し下さい！
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2017/04/12 Wed,
こんばんは。AXISの一原です！
今回は、首の障害についてお話しします！
スポーツ中は首周辺に障害が起こることがあります。特にラグビーなど激しい衝突が繰り返される競技では首の障害が起こりやすいんです。
発症後は麻痺、痺れ、痛みなど特有の症状が現れます。
また、全身の神経が集まる場所にあるため神経損傷を併発するケースが多いんです。
AXISでは、首の障害の予防、改善にあったトレーニングがございます！ぜひ一度AXISへお越し下さい！
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一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
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2017/04/12 Wed,
こんばんは。AXISの一原です！
今回は、ランニングについてお話しします！
ランニングは、全てのスポーツに共通する基礎訓練であると言えます！しかし、やり方を間違えるとスポーツ障害が伴ってしまいます。
逆に正しいやり方を行えば、スポーツ障害の予防にも効果を発揮するのです！
AXISでは、正しいトレーニングの方法がございます！ぜひ一度AXISへお越し下さい！
ご予約はこちらまで！
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一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806
