こんばんは。AXISの保浦です。

今回は、脱臼が日常生活から考えられる原因についてお話しします。

「疾患による脱臼」
幼児期の骨髄炎や関節炎では、炎症によって毛細血管などから分泌される滲出（しんしゅつ）液が関節を覆う関節包に溜まることで、関節包が広がって脱臼が起こることがあります。また、ポリオなどの神経麻痺や脳性麻痺によっても脱臼を引き起こすことがあります。その他、生まれつき大腿骨を支える骨盤側のくぼみの形が悪いと股関節の脱臼を起こしやすくなります。

今日は、ハムストリングのストレッチを紹介します。

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